¿Cuál es mi tasa metabólica basal es y cómo puedo mejorar?
La tasa metabólica basal es el requerimiento de energía (kcal día-1 o kJ día-1), con el fin de mantener las funciones vitales tales como la respiración o las funciones de los órganos en condiciones de reposo. Esto en términos simples ...