Si quelqu'un m'avait dit que je peserais 31 kg de moins en 82 jours, je l'aurais probablement déclaré complètement fou! Cependant, avec l'aide d'EURODIET, ce rêve est devenu réalité.
J'en avais simplement marre de me sentir mal à l'aise, de ne pas être en forme, d'avoir des torrents de sueur qui coulaient sur mon corps au moindre effort et d'arriver à l'appartement presque complètement essoufflé en montant les escaliers tous les jours.
Avec le recul, les trois premiers jours sur le chemin d'une nouvelle vie plus maigre ont probablement été les plus difficiles. Mais comme le dit le proverbe, "Chaque début est difficile ..." et une fois que c'est fait, le pire est déjà derrière vous.
Pendant tout ce temps, il n'y avait pas un moment où je manquais vraiment quelque chose. J'ai été invité à des mariages, anniversaires et autres célébrations où il y avait les choses les plus étonnantes et les plus délicieuses à manger. J'ai même résisté à ces tentations. À mon avis, la cohérence et la persévérance sont l'alpha et l'oméga d'une telle mesure.La variété des produits d'EURODIET m'a vraiment aidé à ne pas devenir faible et juste à continuer de manière cohérente. Il y en a vraiment pour tous les goûts, du salé au sucré. Les goûts sont différents mais j'aime presque tous les produits.
EURODIET m'a non seulement fait paraître plus mince, mais a également fait de moi un chef plus créatif. La variété dans l'alimentation a toujours été importante pour moi. Mais surtout dans la phase 1, cela est devenu plus important pour moi que jamais. Légumes deux fois par jour et de préférence pas sous forme de simple salade verte. On devient inévitablement inventif. Je peux appeler le chou-rave l'une de mes "nouvelles interprétations" préférées. «Le chou-rave est mes nouvelles pommes de terre» - «Avez-vous déjà mangé du chou-rave frit?» - «Pommes de terre - je préfère un chou-rave!». Ceci est juste une sélection des dictons et des commentaires que mes amis ont dû endurer. J'ai redécouvert de nombreux légumes et je les ai simplement préparés complètement différemment pour ajouter un certain piquant. Il était important pour moi de garder la vaisselle aussi simple que possible car, en tant que navetteur, je n'ai tout simplement pas le temps de rester dans la cuisine pour toujours.
Ce qui me passionne toujours beaucoup, c'est à quel point j'étais en meilleure forme après moins d'une semaine en phase 1. Je me suis habitué au programme, je m'y suis tenu et la cétose s'est installée. Dans le sport, j'ai soudainement réalisé des performances de haut niveau, d'une semaine à l'autre une augmentation de 40% des performances. Mon entraîneur ne pouvait pas le croire non plus. Non seulement je suis devenu plus en forme dans le sport mais aussi au bureau. Ma tête est plus alerte et j'ai l'impression d'être beaucoup plus efficace.
Motivation du sujet! Quoi de plus agréable que d'être motivé par des résultats positifs ou des progrès. Lundi était et est toujours mon jour préféré. Parce que cela signifie mis sur la balance. Le succès et cette envie d'aller lundi prochain m'ont toujours motivé. Je ne suis jamais allé travailler le lundi dans une si bonne humeur.
Je ne veux pas du tout ignorer un point très important. LES SOINS de Sonia Luy de Langenbrink! Dès le départ, j'ai pu bénéficier d'un accompagnement parfait de l'équipe EURODIET. Des contacts réguliers, des réponses rapides aux questions, de la motivation à la descente, des idées de recettes et bien sûr un contrôle médical. Je me sentais bien et en bonne santé partout.
Je recommanderais EURODIET à tous ceux qui voudraient manger sainement, soigné, sans passer beaucoup de temps, vite, pas ennuyeux, varié, motivé, savoureux. Cependant, il est tout simplement indispensable d'exercer un certain degré de cohérence. Sans cela, comme pour tout, cela ne fonctionne tout simplement pas.
Stefan de Trèves
French 
German 
English 
Spanish